My image

BOUW JE EIGEN
IDEALE LICHAAM

Afhankelijk van leeftijd en BMI

target-correct

Het kost je maar een paar minuten.

shield-check-1

Je antwoorden blijven privé

check-badge

Een plan speciaal gemaakt voor jouw situatie

Meer dan 24 000 vrouwen

Sinds hun vertigste zijn hun lichamen en algehele gezondheid veranderd dankzij ons Tai-Chi-programma.

My image

Wat is je doen?

Wat is je huidige lichaamsfiguur?

Kies je doel

Hoe lang geleden was je in de beste vorm van je leven?

Kies de plekken waar je de meeste problemen mee hebt.

Verander je figuur en je humeur makkelijk dankzij Tai Chi!

My image

Ben je de eindeloze work-outs zonder resultaat zat? Heb je geen zin meer in schema's die niet in het echte leven passen? Ons Tai Chi-programma helpt je om je lichaam en je humeur te veranderen in slechts 10 tot 15 minutenper dag.

Hoe verandert je gewicht normaal gesproken?

Het lijkt erop dat je lichaamstype mesomorf is.

Je lichaam heeft een natuurlijk vermogen om te herstellen en de balans te hervinden de juiste beweging is alles wat je nodig hebt. Dit plan is ontworpen om je te helpen je flexibiliteit, energie en welzijn terug te krijgen eenvoudig en zonder je lichaam te overbelasten.

My image

Vrouwen van 40+

Ze kunnen een net iets andere aanpak van sporten nodig hebben – afhankelijk van hun levensstijl en activiteitsniveau. Daarom is jouw Tai Chi-plan precies afgestemd op jouw behoeften.

My image

Maken sommige van deze activiteiten deel uit van je leven?

Hoeveel tijd kun je per dag aan sporten besteden?

Kies je gewenste trainingsniveau

Hoe vaak heb je de afgelopen 3 maanden per week gesport?

Wat is je lengte?

Please specify an answer

Wat is je huidige en streefgewicht?

Please specify an answer
Please specify an answer

Het enige programma dat je nodig hebt om af te vallen, je gezonder te voelen en meer zelfvertrouwen te krijgen in je eigen lichaam!

Val af in de eerste weken en geniet van blijvende resultaten.

My image

Hoe vaak eet of drinkt je suikerhoudende voeding/dranken?

Hoe zou je je typische dag omschrijven?

Wat is je gemiddelde energieniveau gedurende de dag?

Hoeveel uur slaap krijg je meestal per dag?

We maken uw persoonlijke Thai Chi-programma op maat!

My image
pie-line-graph-desktop

We analyseren uw antwoorden…

data-transfer-circle

We verzamelen de benodigde gegevens

settings-slider-desktop-vertical

We bereiden de definitieve resultaten voor…

In het begin dacht ik dat het niets voor mij zou zijn, omdat ik nog nooit eerder Tai Chi had geprobeerd, maar na de eerste week begon ik al verschil te merken – ik slaap beter, heb meer energie en voel me eindelijk goed in mijn vel. Het beste programma dat ik ooit heb geprobeerd :)

— Karin de M.

rating-ebdd7676

🎉 Uw persoonlijke Tai Chi-programma is klaar!

Bent u klaar om te beginnen?

Error

Sorry, your response could not be sent. Please check your internet connection.